BMI 计算器
BMI = 体重(公斤)÷ 身高(米)的平方。它衡量的是体重与身高的比例,不区分肌肉与脂肪。
两套判定切点
WHO 标准把 25 定为超重、30 定为肥胖;中国成人标准更严,切点是 24 与 28。 本页两套都给出,是因为按 WHO 判"正常"的人里,有一部分按中国标准已属超重。
BMI 会误判的情况
肌肉量大的人、长期力量训练者、以及身高极端者,BMI 会高估脂肪; 老年人肌肉流失后体重下降,BMI 又可能低估脂肪。想知道脂肪多少请用体脂率计算器。
BMI = 体重(公斤)÷ 身高(米)的平方。它衡量的是体重与身高的比例,不区分肌肉与脂肪。
WHO 标准把 25 定为超重、30 定为肥胖;中国成人标准更严,切点是 24 与 28。 本页两套都给出,是因为按 WHO 判"正常"的人里,有一部分按中国标准已属超重。
肌肉量大的人、长期力量训练者、以及身高极端者,BMI 会高估脂肪; 老年人肌肉流失后体重下降,BMI 又可能低估脂肪。想知道脂肪多少请用体脂率计算器。